akigenのブログ

ロードバイク初心者の徒然

あっという間に5年経過してた

あっという間に5年経過してたの巻

 

その間、転職アリ、別れアリ、出会いアリ

で昨年緊急事態宣言が出る直前に秋田犬を飼い始めました。

 

ホントはただ見学するだけ、しかも柴犬を見に行ったはずなのに・・・( ´∀` )

でもね、いざ秋田犬を見てみると、思ってた以上に可愛い、想像以上に可愛い。

圧倒的にかわいい

 

で、妻と話し合って迎え入れることとしました。

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帰りの車中で

柴犬の飼育経験はあるのですが、大型犬の飼育は初めてです。

ブリーダーから直接迎え入れたのですが、この方法がイイですね。

飼育場所の確認が出来るし、環境も見ることが出来ます。

また兄弟犬もね!

 

1年経過してすでに体重は30Kgを超えました。

すっかり大人な体型になりましたが、中身はまだまだ子供ですね。

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1ヶ月経過

 

 

ただ今実行中です!

おはようございます。

曇天な天候ですが、今日一日をさわやかに!  なんてね

 

病は脚から・・・といいますが、やはり加齢と共に脚力が落ちてきます。

わたくし最近階段の上りがキツイデス。。

 

なのでいろいろとサイトを彷徨ってたら、やはり老いは脚からくるようです。。

おっと!ダイエットにも良いようです(笑)

 

 

xbody.org

 

 

それにしても色々とスクワットとロードバイクに関するページがあるものですねぇ

ネットって素晴らしい!!(笑)

 

 

felt.main.jp

 

 

minimaru.diary.to

 

 

おぉ~坂バカの日向さんだ!

 

www.cyclesports.jp

 

 

<坂バカ>式 知識ゼロからのロードバイク入門 (SB新書)

<坂バカ>式 知識ゼロからのロードバイク入門 (SB新書)

 

 

ということで、まずは自宅でスクワットを・・・

 

 

 

 

 

つづく

 

ロードバイクを始めたキッカケ

このブログの最初に

 じこまん読んだら・・・

という行があったと思います。

これを読んだ事が背中を押したことになるのかなぁ(^.^)

 

その漫画はこちら!

 

 

じこまん 1

じこまん 1

 

 

 

じこまん 2

じこまん 2

 

 

 

じこまん 3

じこまん 3

 

 

実際にロードバイクに乗りある程度走ってから読むと、さらに笑えるし頷けますよ!

 

 

 

 

 つづく

 

 

 

 

 

 

都民はリコールとかしないのかな?

都知事の釈明?会見は酷いものでしたね。

不適切だが違法性は無い…

弁護士が判断することではないですよね…
その為に司法があるわけで、

   弁護士ごときが判断するな!

と言ってしまいたい。

返金すれば良い?

家族で税金に群がる舛添一家。


質が悪い。

埼玉県の走り処

関東甲信越地方が梅雨入りしましたね!

これから梅雨明けまでは雨の無い日は貴重なので、出来る限り走りませんか??

 

 

平地から山岳地域まである埼玉県。

 

ロードバイクMTBクロスバイクで走るには、なかなか良い所ではないでしょうか??

 

例えば、荒川サイクリングロード(以下、荒川CR)や利根川サイクリングロード(以下、利根川CR)等・・・・・

 

荒川CRは東京から遡上できますし、利根川CRは東京の江戸川から遡上できます。

 

埼玉県のHPに、こんなページがありますのでご参考までに!!

 

www.pref.saitama.lg.jp

 

因みに一部一般道を迂回するルートもありますので、お気を付けください。

 

またサイクリングロードは、自転車や歩行者、工事車両等混在してます。

左側通行、歩行者優先、早めのブレーキを心がけ、事故や怪我の無いように楽しみましょう!!

 

 

 

つづく

 

自分の思うままに!!

乗り始めのころ何キロ走ればいいのか?なんて考えたりしましたか??

あるいはこれからロードバイクを検討している方はいかがでしょうか??

 

私もまだまだ初心者というか乗り始めたばかりなのですが、気にしたり考えたりした事ないです(笑)

 

たとえ10Kmだったとしても、50Kmだったとしても、乗ることが大事だと思います。

 

なので、その日その時に時間が許す限り乗ればよいと思いますよ!!

 

私の場合、行きたい場所を決めてそこに向かうパターンと、当てもなく走り「もうちょっと走れるなぁ」と感じたところで折り返すようにしてます。

今のところ私の体力では100Km未満の距離がそれに当たります。

 

だって家に無事に帰る事

 

怪我をしたり、事故にあったりしたら、自分自身が傷つくだけでなくバイクも家族も傷つきます。

今後のバイク生活に支障が出てしまうので、家に帰りつくまで集中力と体力が持つようなスケジュールにしましょう。

 

 

楽しく健康に!!

周りの意見は拝聴しながら、自分に合った走り方をしましょうね~

 

 

 

つづく

雨の日は

肌寒い雨ですね〜

 
こんな日は体幹トレーニングとAmazonビデオ(爆笑)
 

 

 

 

Amazonビデオ

Amazonビデオ

 

 

 

 

ただ筋トレしててもつまらないですよね(笑)
そんな時、私はAmazonビデオ
 
Amazonプライムに入ってる人が多いんじゃないかな?
そんな貴方は今すぐチェック!
 
うちはスカパーしか視聴してないです。
テレビって面白い?
テレビドラマって面白い?
 
視聴率取れたやつは、スカパーでいずれやるのでその時に観ればイイかなって…
 
Amazonビデオですが、なかなかイイと思います。
海外ドラマ、国内ドラマ、邦画、洋画、アニメがだんだん充実してきてます。
欲を言えばツールドフランス等のロードバイクレースものがあったらなぁ…
 
スマホで見るにはちとキツイかな?
私はiPad で観てますよ〜
テレビと異なり持ち運びが出来る!ので、視聴しながら移動可能。
家の中でならね。
 
なので体幹トレーニングのお供にAmazonビデオ!  でした〜
 
 

 
つづく